Lavar as mãos é uma das melhores formas de prevenção contra doenças, mas o cuidado excessivo pode trazer danos à pele. Veja como se prevenir e de quebra fazer um spa para mãos em casa
Em tempos de pandemia, o cuidado com a higiene das mãos redobrou. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), higienizá-las constantemente é um dos atos mais efetivos na prevenção de doenças, incluindo o COVID-19. O hábito, agora mais intensificado para evitar o contágio da doença, pode, no entanto, causar alguns danos pele. Para amenizar esse efeito, mas sem descuidar da higiene, a Natura recomenda um ritual de hidratação para as mãos que você pode fazer diariamente.
A limpeza das mãos em excesso, seja pela combinação tradicional de água e sabonete ou pelo uso de álcool em gel, pode gerar ressecamento, irritações e descamações da pele. Quando ressacada, a derme pode sofrer fissuras, que se tornam facilitadoras para a entrada de bactérias no organismo. O processo acontece pela perda da camada de gordura e da umidade natural. Por isso, é importante complementar a higiene com uma boa hidratação. O uso do hidratante pode ser feito logo após a limpeza da pele. Já com o uso do álcool em gel, é necessário esperar a secagem do produto.
Spa para as mãos
Por que não aproveitar a hora da lavagem e hidratação das mãos e fazer deste um momento de relaxamento e conexão consigo mesma? O toque na pele é capaz de trazer o foco ao momento presente, reduzindo a ansiedade e o estresse – sintomas frequentes no dia a dia, especialmente em momentos de distanciamento social. Para fazer esse ritual completo e de forma simples, são necessários apenas quatro itens: um sabonete da sua preferência, um esfoliante, uma toalha bem macia e o seu hidratante favorito.
Confira abaixo o ritual de cuidado com as mãos por meio de uma massagem repleta de bem-estar:
- Lave as mãos por pelo menos 20 segundos, conforme as recomendações da Organização Mundial da Saúde, e esfolie em seguida. Depois de seca, passe o hidratante nas mãos com movimentos circulares – com bastante calma e atenção;
- Com o polegar da mão direita, pressione ponto a ponto a palma da mão esquerda. Se notar algum ponto que precise de mais atenção, dedique mais tempo a ele. Pressione o centro da palma com o polegar por alguns segundos. Repita os passos na outra mão;
- Com o polegar e o indicador da mão direita, pressione a lateral do dedo mindinho, indicador e médio da mão esquerda com calma. Agora, com a mão toda, massageie cada um dos dedos. Faça a sequência do outro lado;
- Por fim, bata na palma da mão esquerda, depois no dorso e repita na mão direita!
Simples e relaxante, o ritual será um aliado contra o ressecamento da pele das mãos e, ainda, trará bem-estar. Veja abaixo as sugestões de produto Natura para tornar o momento ainda mais especial:
Sabonete em barra Tododia Algodão
O sabonete em barra Tododia Algodão promove agradável sensação enquanto limpa e deixa a pele macia e sedosa. Sua fórmula suave evita o ressecamento e prepara a pele para receber a combinação nutritiva duradoura de nossos hidratantes.
Preço sugerido: R$19,90 (5 unidades de 90g)
Creme nutritivo para mãos Tododia Cereja e Avelã
O Creme Nutritivo para as Mãos Cereja e Avelã Tododia nutre e hidrata profundamente com fragrância delicada. A alta concentração de óleos 100% vegetais permite melhor absorção dos nutrientes necessários para reequilibrar sua pele ao longo do dia. Além disso, fortalece as unhas, deixando-as mais fortes e sem quebra.
Preço sugerido: R$21,90 (50ml)
Polpa esfoliante Ekos Castanha
Com óleo de castanha e partículas esfoliantes naturais, esta polpa renova a pele, removendo as impurezas e células mortas, além de hidratar, deixando-a macia e perfumada.
Preço sugerido: R$51,30 (200g)
*Via Assessoria
