Self service saudável

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Bernadete Marques, da Sabor de Beijo, foi pioneira do self service no Recife Com a correria do dia a dia, cada vez mais as pessoas procuram uma forma rápida e prática de se alimentar fora de casa. O self service é uma delas. Porém, com a grande variedade de opções, logo veio outro problema: co…

Twerk vira moda nas academias

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O rebolado dos anos 90 se popularizou em 2013 com a apresentação polêmica da cantora Miley Cyrus no VMA americano e logo tomou conta das academias ao redor do mundo, incluindo no Brasil, onde as aulas de Jump passaram a incorporar o passo em sua rotina de movimentos. O sucesso foi tão grande que …