Estar grávida não é motivo para deixar as atividades físicas de lado. Pelo contrário, as gestantes podem e devem fazer exercícios durante o período gestacional, indicados a partir do terceiro mês de gravidez. Contudo, é importante estar atenta ao tipo de roupa que irá utilizar para se exercitar. São preferíveis os tecidos leves e que permitem que o corpo transpire livremente durante os exercícios. Andréa Albuquerque, empresária a frente da Pratadacasa, marca especializada em moda fitness, frisa que a gestante tem que priorizar o conforto e o bem-estar. “As roupas precisam mixar tecidos tecnológicos, harmonizados com a cromoterapia e aromaterapia, dentro de uma linha criativa de alta qualidade. Elas auxiliam na circulação, e não apertam na área a barriga, o que melhora ainda mais o desempenho e a saúde da mamãe”, destaca Andréa. Leggings, blusinhas, coletes, conjunto de plush e top são algumas opções para as futuras mamães treinarem confortáveis e bonitas.
*Com informações da assessoria