Emagrecendo no dia a dia

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Com os avanços tecnológicos a sociedade moderna a cada dia se torna mais sedentária, pois, o que a maioria das pessoas busca, é conforto e praticidade para sua rotina. Como consequência desse comportamento vem o sedentarismo. Assim adotamos hábitos que nos impedem de ter um gasto calórico diário…

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